生活科學
108/02/18
你今天全穀了嗎？
白米、麵條是東方人的主食來源，這些食物都屬於精緻澱粉。你知道嗎？精緻澱粉只是全穀的的一小部分，因此長期攝取精緻澱粉其實是浪費了稻、麥等穀類的營養哦！
國立臺灣大學｜
